Adale Çekilmesi İçin Önleyici Önlemler

Adale çekilmesi, kasların aniden kasılması sonucu ortaya çıkan bir durumdur. Bu durum, bireylerin yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir ve bazı durumlarda da ciddi ağrılarla birlikte olabilir. Adale çekilmesi genellikle bacak kaslarında…