Sağlık kategorisinde en son sağlık haberleri, sağlıklı yaşam önerileri, hastalıklar hakkında bilgiler, doktor tavsiyeleri ve daha fazlası yer alıyor. Sağlıklı bir yaşam için hemen ziyaret edin!
Uyku, sağlığımız üzerinde önemli bir etkiye sahiptir. Ancak, modern yaşam tarzı ve stres faktörleri nedeniyle birçok kişi yetersiz uyku süresiyle mücadele etmektedir. Uykunun yetersiz alınması, bir dizi olumsuz etkiye yol …
Alkol bağımlılığı, kişinin alkol kullanımının kontrolünü kaybetmesi ve alkol almadan normal bir şekilde fonksiyon gösterememesi durumudur. Bu yazıda, alkol bağımlılığına dair temel bilgileri ele alacağız. İlk olarak, alkol bağımlılığının nedenlerini …
Yeşil ay, doğal içerikli bir bitki olan Ayahuasca’nın kullanıldığı bir şifa ve keşif seremonisi olan Amazon’dan gelen geleneksel bir ritüeldir. Yeşil ay, son dönemlerde popülerlik kazanmış ve birçok insan tarafından …
Sigaranın zararları konusunda oldukça bilinçli olmamız gerekmektedir. Bu blog yazısında sigaranın sağlığa olan zararlarından, sigarayı bırakma yöntemlerinden, nikotin bağımlılığından nasıl kurtulabileceğimizden, sigarayı bıraktıktan sonra vücutta oluşan değişikliklerden ve sigarayı bırakmanın …
Öksürüğün nedenleri ve türleri Öksürük, birçok kişinin karşılaştığı yaygın bir sorundur ve farklı nedenlerden kaynaklanabilir. Soğuk algınlığı, grip, alerjiler veya solunum yolu enfeksiyonları gibi faktörler öksürüğe sebep olabilir. Bunun yanı …
Yedam nedir? Alkol kullanımının zararları nelerdir? Yedamın bağımlılık yapma süreci nasıldır? Alkol bağımlılığının belirtileri nelerdir? Yedam ve alkol bağımlılığının tedavi yöntemleri? Profesyonel yardım almanın önemi? Yedam ve alkol bağımlılığından kurtulma …
Uyuşturucu bağımlılığı, günümüzde toplumda ciddi bir sorun haline gelmiş ve pek çok insana zarar veren bir durumdur. Bu blog yazısında, uyuşturucu bağımlılığıyla ilgili çeşitleri, etkileri, belirtileri, fiziksel ve psikolojik etkileri, …
Mide Yanması: Nedenleri, Başa Çıkma Yolları ve Profesyonel Yardım Alma Süreci Mide yanması, birçok insanın sıkça karşılaştığı bir sorundur. Genellikle midenin asidik içeriği yemek borusuna doğru kaçmasından kaynaklanan bir rahatsızlık …
Merhaba değerli okuyucularım, bugün sizlere Türkiye’nin önde gelen sivil toplum kuruluşlarından biri olan Yeşilay Derneği’nin çalışmalarını ve etkisini anlatmak istiyorum. Yeşilay Derneği’nin kuruluş amacı, bağımlılıkla mücadele etmek ve toplumda farkındalık …
Yoga, sadece bedensel sağlığımızı değil, aynı zamanda zihinsel sağlığımızı da olumlu yönde etkileyebilen bir egzersiz ve meditasyon biçimidir. Bu alanda yapılan araştırmalar, yoga pratiklerinin zihinsel sağlık üzerinde çeşitli olumlu etkilere …