Sağlık kategorisinde en son sağlık haberleri, sağlıklı yaşam önerileri, hastalıklar hakkında bilgiler, doktor tavsiyeleri ve daha fazlası yer alıyor. Sağlıklı bir yaşam için hemen ziyaret edin!
Regl dönemi, pek çok kadın için zaman zaman rahatsızlık ve zorluklarla dolu bir süreç olabilir. Bu dönemde sağlıklı yaşam alışkanlıkları ve doğru bilgiye sahip olmak, bu süreci daha kolay ve …
Regl dönemi, birçok kadın için ağrı ve rahatsızlık anlamına gelir. Regl ağrısı, pelvik bölgede hissedilen kramplar ve şiddetli ağrılarla kendini gösterir. Peki, regl döneminde ağrı neden olur ve nasıl hafifletilebilir? …
Kadınlar, günlük hijyenlerini sağlamak ve kendilerini rahat hissetmek adına birçok farklı ürün kullanmaktadır. Bu yazıda en yaygın kullanılan hijyen ürünleri incelenirken, aynı zamanda klasik hijyen ürünlerinin potansiyel sağlık riskleri üzerinde …
Uykusuzluk problemini çeken birçok insan için, iyi bir uyku düzeni oluşturmak oldukça zordur. Uykusuzluğun nedenleri ve etkileriyle başlamak, uyku sorunlarını anlamak ve çözmek için önemli bir adımdır. Aynı zamanda, uyku …
Regl dönemi, kadınlar için genellikle zorlu bir süreçtir ve vücudun ihtiyaçları da bu dönemde değişiklik gösterir. Bu nedenle, düzenli bir diyet ve sağlıklı beslenme alışkanlıkları oldukça önemlidir. Bu yazımızda, regl …
Regl dönemi, kadınların yaşadığı doğal bir süreç olup, birçok fiziksel ve hormonal değişikliklerle birlikte gelir. Bu dönemde metabolizmamızda da bazı değişiklikler meydana gelir. Özellikle progesteron hormonu, regl döneminde metabolizmamız üzerinde …
Uyuz hastalığı, deride kaşıntı ve kızarıklığa neden olan bulaşıcı bir cilt enfeksiyonudur. Bu hastalığın belirtileri arasında kaşıntı, kabarcıklar, kabuklanma ve uyuyan bölgelerde kızarıklık bulunur. Uyuz hastalığı, cilt temasıyla veya enfekte …
Regl dönemi, bir kadının hayatının bir parçasıdır ve genellikle pek çok fiziksel değişikliğin yanı sıra psikolojik etkiler de ortaya çıkarır. Bu blog yazısında regl dönemindeki psikolojik değişiklikler, regl öncesinde yaşanan …
Regl dönemi kadınlar için sıkıntılı bir dönem olabilir ve bu süre içinde spor yapmak bazıları için zorlu bir görev gibi görülebilir. Ancak, regl döneminde yapılacak doğru sporlar hem rahatlamanızı sağlayabilir …
Hamilelik dönemi, bir anne adayının hayatında büyük bir dönüm noktasıdır ve sağlıklı beslenme bu süreçte büyük önem taşır. Bebeğin sağlıklı gelişimi için anne adayının doğru besinleri tüketmesi gereklidir. Hangi besinlerin …